湿气到底是哪里来的?消暑绿豆汤,红色的好还是绿色的好?ll秋季黄金养生季,你准备好了吗?三伏天,不吃三饭,不睡三觉每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事湿气到底是哪里来的?三七有何妙用?这样吃三七,养生、食疗两不误秋季养生应该注意什么